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    占星術講師・星と大地のアドバイザー 月乃 エリイ
    性別:女性
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Meets Heart〜月乃 エリイの星と癒しのサロン&スクール〜
ご訪問ありがとうございます!



日に日に蒸し暑さが増してきましたね。
身体にも堪えるようになってきました。

そんな時は身体の中から健康に!
ということで…


先日の梅干しレッスンに引き続き、和香さん(大阪茨木市のハーブティー教室)にて
「ジンジャーシロップレッスン」に参加してきました♪

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この時期にしか出回らない新生姜に、さまざまなスパイスなども入れて。

結構色々入れるんですが、とってもお手軽に作れちゃうんです☆
(むしろお手軽じゃないと家でやらない私^^;)


1日漬け込んでから早速試飲してみましたが、新生姜が効いていて
とっでも爽やかで美味しかったです!
余計なものは一切入っていないので、市販のジンジャーシロップ
よりもあっさりとして身体に染み込みやすい感じがしました。

生姜が大好きな私は、シロップ本体と一緒に新生姜そのものもバリバリ食べながら飲んでいます^_^


今回すっかり新生姜の魅力にハマってしまい、ネットで大量発注しちゃいました(笑)
甘酢漬けや炊き込みご飯、炒め物などに使ったり、今回習ったレシピで
ジンジャーシロップを作ってプレゼントしようかなと思っています☆


レッスンでは生姜の効能などのお話も。
東洋医学の見地からのお話や生の生姜と乾燥生姜の利用法の違いも教えて頂きました。

夏バテには生姜も梅も良いので、これらを取り入れて今年の夏は元気に
乗り切りたいと思います^_^


【追記】
せっかくこの春「薬膳アドバイザー」の資格も取得したので、梅や生姜はもちろん、さまざまな食材をもっと東洋医学的に使いこなしていきたいな〜と。
今も自分や家族の体調のために健康面を考えながら食事作りをしていますが、まだまだ使いこなせていないので。

今後の目標です☆




また違う日に映画『アラジン』を観てきました♪

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4月くらいから公開を楽しみにしていました!
時間を見つけてやっと観てこれました。


感想を一言で言うと
「良かった〜!」

思ってた以上に迫力満点!
ウイル・スミスのジーニーがとにかくチャーミングで最高◎

「ホール・ニューワールド」もやはり名曲!
この曲を聴くと「自分は何でもできるかも」と思えてしまうので大好きなんです♡

あと、タイトルが分からないけど、ジャスミンが1人で歌う曲も女性の自立を感じさせて印象に残りました。
そう、今回の実写版ジャスミンはアニメよりも力強い、というか自立した女性感が強めな描かれ方でした。

それも今っぽくて良いな〜と。

アニメももう一回見直して比較してみたくなりました。

スケジュール的にちょっと厳しそうだけど、もう一回観に行きたい!


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Meets Heart〜月乃 エリイの星と癒しのサロン&スクール〜
ご訪問ありがとうございます!



こんにちは、月乃 エリイです。

早いもので6月も半ば!
6月は梅のシーズンということで、ハーブ講師お仲間の先生の教室(大阪茨木市・和香さん)で
「手作り梅干しレッスン」を受けてきました♪
※こちらのレッスン、スケジュール的に参加できるかヒヤヒヤでしたが、なんとか無事受けて来れました。
そこら辺についてはこの記事後半をお読みください。


立派な大きい梅☆
先生のご実家(和歌山)で獲れたものなど。
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たくさん!
とっても良い香り♡(梅はバラ科なので)
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梅のことや美味しい梅干し作りについて色々レクチャーして頂きながら
干し方?の違いなどを味比べ♪
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梅のヘタを取り、ポリ袋を使って手軽に作れちゃいました♪
私は1kg分を作りましたが、中には4kg分作られた方も!
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最後は先生お手製の手作りお菓子(ジンジャーケーキと梅ゼリー)とハーブティーでティータイム♪
手作りお菓子もウエルカムドリンクとして出して頂いた梅ジュースも最高に美味しかったです◎


ハーブ講師お仲間の方々とも久しぶりにお会いできてゆっくりお話しできてとっても楽しい時間でした(^^)

漬け込んだ梅干しの出来上がりも楽しみ♪
一部ははちみつ漬けにしよう。

手作りの楽しさと安全性を実感したので、今度は梅酒作りにトライしてみようかな(^^)





ここからは少し私の近況を。

先月末から母が体調を崩しまして、もともと悪かった脚の状態も思わしくなく、いよいよ介護申請をすることになりました。
この2週間はその手続きや家の中を介護用に整えたり、介護用品を搬入したり、病院に通ったり鍼灸治療を受けたり…とバタバタした日々を過ごしていました。

また、母を1人にしておけなかったり、さまざまな介助が前より必要になったので、私も母のことにかかりっきりな日々でした。
今は少しずつ回復してきたのですが、しばらくは療養や病院への通院も増えてきそうなので、やはり母のことに費やす時間は増えていくと思います。


急な展開だったので、当初は私も新しい状況に頭が対応するのに少し苦労しましたが、現在は自分の中で折り合いもついてきて、何とかこなせるようになってきました。
肉体的には疲れているのですが、覚悟ができてきたからか精神的には意外に落ち着いているように思います。

今年は本当の意味での「親からの自立」というのが私のテーマの1つでもあるので、いよいよその時期がきたかな〜と。
なんか色んな意味でスイッチが入ったような気がします。


こんな状況でなかなか私のスケジュールも思うようにならないところが多く、最初に書いた梅干しレッスンもなんとか奇跡的に都合がついて受けれました。

西洋占星術やタロットの新しいカリキュラムでのレッスン再開はもう少し先になってしまいそうです…(7月以降)
長々とお待たせしてしまい本当に申し訳ございません!

旧カリキュラムで受講中の方のレッスンは現在も行っておりますので、ご希望の方はお気軽にご連絡ください。
リーディングセッションも随時受け付けております☆

私の都合で生徒様やお客様にご迷惑をおかけして大変心苦しいのですが、何卒今後ともよろしくお願い致します!



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Meets Heart〜月乃 エリイの星と癒しのサロン&スクール〜
ご訪問ありがとうございます!



お久しぶりです、月乃 エリイです。
ブログ更新が大変滞っていました…
ですが私は元気にしています(^^)


本題に入る前に少しだけ近況報告を。

この春に2つの健康に関する資格を取得致しました☆

■腸活アドバイザー
■薬膳アドバイザー

前記事でも書いたのですが
昨年辺りから自分の体調の変化をかなり感じるようになり、これまで以上に健康に
関することをもっと知りたい!という気持ちが高まっていました。

今までもハーブやアロマセラピーを通して身体の様々なことを学んできたのですが、
健康に関する情報は年々変わってきたりするので、
また新たな視点から学んで知識をブラッシュアップさせたいな〜と。


あと、昨年久しぶりに漢方薬を飲み始めたり薬膳を取り入れた食養生に取り組んだりして
「なんか東洋医学すごいぞ!」と実感したのも私の学び欲に火をつけました(笑)
(今年になって新たに不調箇所が見つかってしまったのもあるのですが)

私はそんな真面目人間ではないので^^;
全然ストイックには生きていませんが、できる範囲で楽しみながら食養生などに取り組んでいます。

新たに学んだことは自分の私生活はもちろん、今後の活動の中で
何かしら役立てていきたいと思っています(^^)


家族の健康面も少し色々ありまして、まだプライベートがしばらく落ち着かない状況ですので
講座の再開などはもうしばらくお待ち頂けますと幸いです。
(おそらく6月に入ってしまうと思います)

勝手を申しますが何卒ご了承ください。

また新たな動きがあるときはお知らせ致しますね。




かなり今更ですが
ブログ更新が滞っている間に平成から令和になってしまいました(^^;;

でもなんか改元って良いですよね。

節目の厳粛感もありながら、清々しい気持ちになるといいますか
気持ちなどリフレッシュできて☆


令和が平和でみんなが希望の持てる良い時代になってなって欲しいです☆

と同時に、自分自身のことでいいますと

「平成の私をどんどん超えていく自分になりたい」
「今までの自分の枠をぶち破っていきたい」

なんて密かな野望を持っております(笑)


星の世界でもこれからは本格的に水瓶座時代に入り、大きな変革時代に突入していきます。

変革、もっと平たく言うと
「今までの既成概念の枠を超えた混沌とした掴みどころのない世界(時代)」
になっていくのだろうと思います。

このことはかなり深い話に入っていくので、また別の機会にでもお伝えしたいです。


そして。
5日の牡牛座新月、7日に水星牡牛座入り、15日に金星牡牛座入り、太陽&天王星も牡牛座滞在中なので
まさにこの時期「牡牛座祭り」です

これらが(特に太陽・水星)が土星・冥王星の山羊座と良好な関係(120度)を組むので
「地の星座エネルギー」が強まりますね。

今年は木星射手座の年ですが山羊座土星や牡牛座天王星という配置なので、スカッと素早く!とは
なりにくい感じがします。

何度も見返し、じっくり考え、再調整し直す、など
地の星座(特に牡牛座・山羊座)が得意とする時間をかけてじっくり取り組むことの良さが光る時なのかと。
もちろん場合によっては射手座のようなスピード感も大切、そして射手座の持つ「楽観的・鷹揚さ」も忘れたくないですね☆


あと、牡牛座は「五感の世界」です。
五感とは視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚で感じる世界。

美味しいものを味わって食べる、好きな音楽を聴く、実際に目に触れて楽しむ、アロママッサージで人肌に触れたり、動物を撫でて癒されるなど。

感覚を満たす時間を取ることをおすすめしたいです☆

私自身は
・複雑なものは作れないけど(汗)、疲れていても自分の手で素材を味わえる料理を作って食べる
・アロマスプレーを部屋や家に振りかけて香りを楽しむ
・ミュージカルや演劇を観たり、好きな音楽に触れて視覚・聴覚を満たす
・愛猫パン子とラブラブする♡

などを最近しています。


それと牡牛座は「自分で満たす、獲得する」というエネルギーもあると感じるので
どんどん自分の五感や欲求、身体感覚に敏感になって生きることを楽しみましょう♪


【余談】
最近インターネットでラジオを聴くことにハマっています。
radiko、WIZ RADIO、i-dioなどを使っていますが
radikoのエリアフリー、タイムフリー機能は本当に便利☆

連休中にやっていたナイナイ岡村さんと中居くんのオールナイトニッポンや
宝塚OGの真琴つばささんの番組がとっても面白かったです!
(私のような宝塚オールドファンも今の宝塚ファンの方も楽しめる番組でした)

ラジオってながら聴きできるから良いですよね。
ネットや映像などと違って目も疲れないですし(笑)



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医食同源

2019年03月07日
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こんにちは、月乃 エリイです。

またまたお久しぶりの更新になってしまいましてすみません!

早いもので気がつけば3月に…
この調子だとあっという間に2019年も終わってしまいそう(笑)

今年はやりたいことがたくさんあるのに、時間とエネルギーが足りるのか…
というジレンマと闘う日々です(^^;;


やはり公私ともに充実した時間を過ごすためには心身の健康は不可欠ですよね。

40代に入ってから健康面の曲がり角?というか様々な変化を感じるようになって。
やはり30代までと同じようにしていては乗り越えられない局面が多々でてきてしまい。
と同時に70代に入った両親の健康面も色々とありますね。

そこで一念発起!
昨年から食養生に取り組み始めました。

まさにタイトルの「医食同源」を痛感する日々。


私の若い頃からのライフテーマである「心身の健康」にはやはり食生活は最も大事といっても過言ではないと
実感しています。

"人の身体は食べたものでできている"


もちろん、ハーブもアロマも占星術も私にとって心身を健やかに保つための大切なものたちです☆

これからはブログなどを通して「食養生」のことも私の学んだことや
実践して良かったことを発信していければと思っています(^^)


ちょうど今日は新月。
なにかできることから始めていくきっかけのタイミングになると良いですよね☆


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2月スタート

2019年02月01日
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ご訪問ありがとうございます!



こんにちは、月乃 エリイです。

早いもので今日から2月がスタートしましたね!
時の経つのが早すぎる…


新年のご挨拶をしてからなかなか更新できずですみません( ; ; )

1月はリフォームや身内の不幸などがあり、なかなか落ち着かない状況が続いています。
(リフォームは来週に終わる予定)

このため、講座のリニューアルなども遅れておりまして大変申し訳ございません。


これから徐々に頑張っていこうと思っていますので、今しばらくお待ち頂けますと嬉しいです。
(私の大好きな「立春」や新月がもうすぐ!テンション上がってきています♪)


セッションのほうは現在も随時お申込みを受け付けておりますのでお気軽にお声かけください(^^)


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